“与压力共舞”楼宇青年减压团体活动
为减轻入驻企业职工工作和生活的压力，消除员工紧张不安、焦虑等不愉快的情绪。2017年10月19日中午，北京康华伟业孵化器有限责任公司联合北京青年压力管理服务中心，举办“与压力共舞”楼宇青年减压团体活动。活动特邀请北京青年压力管理服务中心心理讲师、国家二级心理咨询师周婷丽老师为企业职工进行心理减压。活动吸引了20多名企业职工参加。
活动中，心理咨询师带领大家体验了光谱测量，评估自身需求，了解自身的环境，工作，人际等压力源。随后，进行图画压力测试，采用互相交流的方式，让大家找到解决压力的方法。最后，进行拉手接龙活动，与压力共舞，在愉快而轻松的氛围内，减轻压力，放松身心。
活动中，心理咨询师带领大家体验了光谱测量，评估自身需求，了解自身的环境，工作，人际等压力源。随后，进行图画压力测试，采用互相交流的方式，让大家找到解决压力的方法。最后，进行拉手接龙活动，与压力共舞，在愉快而轻松的氛围内，减轻压力，放松身心。
通过此次活动，入驻企业职工减轻了工作和生活的压力，拉近了彼此的距离，增强了团队合作能力。下一步，康华伟业孵化器将继续举办丰富多彩的减压活动，减压室也将面向企业员工开放，期待大家的参与。
